От редактора Алматы Организм Рацион Автограф Look Ребенок Секс Лайфхак Тандем Спорт Relax Обзор Где нас найти
    Вопрос-ответ Продукт               Кроссворд Туризм  
      Рецепт               Конкурс Календарь  
                      Тест Досуг  
                      Юмор Гороскоп  

 

Интересное за Июнь

 

От редактора

 

Динара Тыржанова,
выпускающий редактор
editor@medmedia.kz

 

Лето – это маленькая жизнь!

 

Вот наступит лето, я начну новую жизнь, к лету нужно похудеть, летом я сяду на диету из фруктов, буду бегать по утрам и вести здоровый образ жизни…» - знакомый список дел, не правда ли? Из года в год мы что-то планируем на лето, но потом забываем о данных себе обещаниях, а лето уже наступило. С недавних пор я отношусь к той категории людей, которые не дают себе каких-либо установок на определенное время.

 

Нет, я не говорю, что планировать - плохо, просто начинать нужно с того самого момента, когда вы что-то задумали и не откладывать это дело в долгий ящик. Хотите похудеть? Значит, пришло время заниматься спортом. И неважно, в какое время года. Вот почитайте, например, наше интервью с Мейрамом Кошеновым. Я уверена, что после его прочтения вам захочется встать с дивана и записаться в спортзал. К слову, Мейрам не случайно выбран героем и лицом обложки этого номера, ведь он не только профессиональный кроссфитер, но еще и врач.

 

А в июне, спешим напомнить, празднуется День медицинского работника. И нам в свою очередь хочется поздравить всех людей этой особенной профессии, которым мы доверяем свое здоровье. Пожелать им успехов, благополучия и терпения в их нелегком, но таком благородном деле! Мы очень надеемся, что тоже несем оздоровительную миссию и помогаем нашим читателям своими советами и рекомендациями в отношении здоровья.
В летнем выпуске 2015 года особое внимание мы уделили питанию и активным тренировкам по утрам.

 

Также призываем в период отпусков беречь свою печень! О том, как важен для нас этот орган и какие функции он выполняет, читайте в рубрике «Организм».


Лично меня радует, что из номера в номер наш журнал пополняется спортивными новостями и событиями, которые проходят в Алматы, имена победителей, результаты соревнований и статьи о других интересных мероприятиях ищите на страницах «Здорового».


И напоследок, желаю всем вам хорошо провести новое наступившее лето. Ведь это – одно из тех прекрасных времен года, которым нужно наслаждаться и забыть о проблемах, невзгодах и невыполненных обещаниях. Ну, хотя бы на чуть-чуть .

 

Не забывайте подписываться на наши
страницы в социальных сетях:
Facebook: журнал «Здоровый»
Instagram: @zhurnal_zdorovyi.kz

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Copyright (C) 2005-2014 ТОО "МедМедиа Казахстан"
г. Алматы, пр. Абылай хана, 58, 2 эт., оф. 209 (уг. ул. Макатаева, вход с ул. Макатаева)
тел.: +7 (727) 2501485, 2738584, skype: medmedia.kz, e-mail: info@medmedia.kz
 
Мы в социальных сетях: