От редактора Алматы Организм Рацион Автограф Look Ребенок Секс Лайфхак Тандем Спорт Relax Обзор Где нас найти
    Вопрос-ответ Продукт               Кроссворд Туризм  
      Рецепт               Конкурс Календарь  
                      Тест Досуг  
                      Юмор Гороскоп  

 

Интересное за Июнь

 

 

Категория: Категория: » Спорт

 

Твоя идеальная фигура

Давно известен факт – чтобы обладать идеальной фигурой, совсем не обязательно проводить все свое свободное время на тренировках. Достаточно регулярно (можно в домашних условиях) выполнять комплекс упражнений, направленных на поддержание хорошей формы всех групп мышц. Выполняя несложные упражнения, вы не только сможете быстро обрести желаемую форму, но и, что немаловажно, будете чувствовать себя бодрыми и активными. Ведь физические упражнения приводят в тонус все тело, заряжая организм здоровьем и необходимой энергией.

 

 

Категория: Категория: » Спорт

 

Кручу-верчу – оздоровиться хочу!

Для каждой девочки идеальным примером всегда является ее мама. Моя мама – мой идеальный пример, сколько себя помню, крутила обруч. И у нее до сих пор шикарнейшая фигура с восхитительной талией. Мама говорит, что обруч ей подарила ее мама и строго-настрого наказала пользоваться ежедневно. Наверное, права была бабуля.

 

 

Категория: Категория: » Спорт

 

Идеальная фигура с Power Plate®

Если вы хотите обеспечить себя регулярными физическими нагрузками, привести свою фигуру к идеальным фитнес пропорциям, но по каким-либо причинам не можете или не хотите посещать спортивные залы, группы или секции, – тренажеры Power Plate® станут вам незаменимым помощником в качестве эффективного средства быстрого снижения веса и борьбы против целлюлита.

 

 

Категория: Категория: » Спорт

 

Бег или ходьба?

Возможно, когда вы занимаетесь спортивной ходьбой, вы немного завидуете бегунам, легко проносящимся мимо – слегка вспотевшим, но очень довольным. Не завидуйте – ходьба может быть не менее эффективным занятием, чем бег.

 

 

Категория: Категория: » Спорт

 

Послепенсионные рекорды

Можете себе представить бегающего девяностолетнего старичка? А прыгающего с шестом бегающего старичка? Уильям Белл в свои 90 довольно неплохо выглядит. И пусть на Олимпиаду в Лондон он не попал, но всё-таки установил в своём возрасте своеобразный мировой рекорд по прыжкам в высоту с шестом – 218 см. И это в 90 лет!

 

 

Категория: Категория: » Спорт

 

NIKE & БОЛЬШОЙ ФУТБОЛ

Чемпионат Европы по футболу 2012 года (официальное название – UEFA EURO 2012™ Poland-Ukraine; обычно называют «Евро-2012») станет 14-м чемпионатом Европы, футбольным турниром среди европейских стран, проводимым раз в четыре года под эгидой УЕФА. Финальную часть турнира принимают совместно Украина и Польша, матчи начнутся игрой открытия 8 июня 2012 года в Варшаве и завершатся 1 июля 2012 года финальной игрой в Киеве.

 


 

 

 

 

 

 

 

  Copyright (C) 2005-2014 ТОО "МедМедиа Казахстан"
г. Алматы, пр. Абылай хана, 58, 2 эт., оф. 209 (уг. ул. Макатаева, вход с ул. Макатаева)
тел.: +7 (727) 2501485, 2738584, skype: medmedia.kz, e-mail: info@medmedia.kz
 
Мы в социальных сетях: